“湿气”是中医方面的理论概念,在“风、寒、署、湿、燥、火”六种淫邪气中,湿气是相对比较难调制的,而且经常听到一些人说自己湿气重,那么湿气重都有哪些表现呢？ ...

春天如何养生保健？立春过后就是春天了，中医讲究顺应四时养生保健。此时人体的阳气开始上升，宜吃一些利于阳气生发的食物来调养。那么，春天如何养生保健呢？下面看看长安乌沙医院中医科的建议...

秋天不能吃大热辛辣之类的食物，如羊肉、胡椒、辣椒等。到了秋天早晚温差大，气温凉爽，人体的脾胃对于寒凉会较敏感，不能吃冷饮，不然会影响到脾胃，易出现腹部疼痛及腹泻。...

长安乌沙医院中医科温馨提示：拔完火罐后，不要受风，防水，注意保暖，拔完之后3个小时内不要吃凉的食物。孕妇，月经期，精神病，3岁以下儿童，醉酒，过饥过饱，发烧血友病等病人不可拔罐。起罐...

如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不...

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。...

枸杞红枣茶是红枣茶和枸杞茶的结合体,因此枸杞红枣茶既具有红枣茶的补血功效,又具有枸杞茶的明目功效。枸杞红枣茶跻身进了养生茶饮的行列,走进了人们的生活中。那么枸杞红枣茶有哪些功效?哪些人...

中医推拿对于身体的好处是非常多的。但是并不是随随便便就可以去进行中医推拿的，中医推拿也是存在很多注意事项的。具体有哪些呢？我们一起来了解。...

痛经的注意事项有哪些？女性痛经一般在月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状。女性如果发现痛经的具体表现时，要注意一些事项，做好相关的护理...

痛经属于生理现象，一般情况下能够用饮食调节的方法得到缓解。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，下面是女性经期应该多吃的食物。...