夏日炎炎，我们需要提防夏季易出现的疾病，这样才能轻松度夏。虽说轻薄的夏装为个人增加魅力，可因日光强烈的照射而引发皮肤问题，也使较多人染上皮肤过敏疾。

皮肤炎症不仅使个人形象大打折扣，较多过敏者还可能伴有奇痒，出现越痒越抓，越抓越痒的不良循环，导致皮肤感染，引发比较严重的问题。因此，我们要注意做好预防皮肤过敏工作。

避免日光久晒

光过敏性皮肤病是由光线引起，发生在暴露部位的过敏性疾病。当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人易患光过敏性皮肤病。

对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要。通常情况下，建议适当参加户外活动，使皮肤色素增加，提高对日光的耐受性。不宜在强光下待太久。平时要采取避光措施。

避免过敏性食物

食物是引发皮肤过敏的重要过敏源。有的海产品常引发过敏性皮炎。较多人食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等，都可能引起过敏，但每个过敏患者对这些食物的反应不同。

过敏患者在保持饮食营养均衡时，得认真考虑哪些食物能吃，哪些食物不能吃。对于明确引发皮肤过敏的食物要忌口，如果不清楚什么食物会引起皮肤过敏，可通过停止吃一些食物后，留意症状有无缓解来判断。假如出现了皮肤过敏症状，患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

少接触饰品

一件饰品不仅代表了时尚与潮流，还体现了佩戴者的品位。饰品使用的材料五花八门，通常有棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添了化学物质，这会引发皮肤过敏。