每个宝宝都是爸爸妈妈的宝，他们的健康是爸妈愿望。但是生活常会有一些不良的生活习惯导致宝宝患上中耳炎。那么，如何预防宝宝中耳炎呢？
 

1、避免婴儿躺着喝奶和哭泣:因为在婴儿躺着吞咽时,营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集,为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所。如果宝宝躺在那里哭了很长时间,眼泪就会进到耳廓里,加上分泌物和脏东西,宝宝的耳朵很容易发炎。

2、及时防治感冒:因为很多中耳炎都是由感冒引起的。

3、让宝宝少含奶嘴:因为频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入咽鼓管。

4、远离二手烟:因为吸入二手烟会使宝宝中耳炎感染率增加。

5、调整睡姿、仰卧或侧卧:因为仰卧和侧卧的睡姿可以增加宝宝睡觉时的吞咽动作,从而促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会、降低感染的危险。

6、教孩子正确的擤鼻涕方法:子够大的时候应该教他擤鼻涕时要温和而不要用力过猛,否则会导致耳朵感染。还应教孩子不要捏住鼻子强忍喷嚏,因为这样也会使感染进入耳朵。

7、增强身体的抵抗力:注意休息,保证睡眠时间和睡眠质量,坚持锻炼身体。

8、防治呼吸道感染:预防感冒是预防中耳炎的基础,若不慎感冒应及时治疗。在感冒期间鼻腔内的分泌物会增多,此时不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕,因为这样可增加鼻和咽部的压力,使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳,感染中耳炎。孩子感冒的时候,要特别注意他的耳部是否有异常,尤其是对得过中耳炎的儿童更要引起重视。

9、注意耳部卫生和保持耳部干燥:游泳时选择干净的游泳池,不要在肮脏的水域游泳。若不慎将水流进耳朵里,应及时吹干耳朵,将外耳向上及向外拉,使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远,向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

10、鼻腔、鼻咽部疾病要及时适当地处理:小儿肥大的增殖体,要及早医治。得麻疹等急性传染病时,要多注意口腔、鼻腔的清洁卫生,以防止中耳炎。

11、合理饮食:饮食要清淡、容易消化、营养丰富,要多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,如酒、葱、蒜等,以防热毒内攻。平时,也应该多吃一点清火败毒的食物,如金银花露、绿豆汤等。

宝宝感冒和大人一样,是一种正常情况,可是感冒它不是一种症状,有时候宝宝在感冒后的一段时间内,,家长不能掉以轻心,应悉心观察,以防他们出现以上几种病情。对于宝宝而言,一般在三岁以前他们患上中耳炎的机率更大,很多感冒也是因为感冒而引发的中耳炎。上面提到的十一种情况就是家长平时带宝宝时可以预防宝宝患上中耳炎的事项。